根据你所描述的这种情况来看,孩子如果缺乏b族维生素的话。可以通过多吃蔬菜水果,比如说橘子之类的,多吃粗粮,看看有没有改善,必要时可以通过服用复合维生素b治疗。
以上是对“宝宝缺乏维生素b应该怎样补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
维生素B族是一个大家族,有B1、B2、B3、B5、B6、B11、B12缺乏其中的哪一个身体都会有相应的反应,如果想补充还是建议在饮食上多食用含B族维生素多的食物,如大豆、牛奶、鱼、蛋黄等等,也要让孩子吃饭不挑食,营养均衡。
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