我每餐喝普洱菊花茶加决明子水和两个香蕉能

女 | 32岁 2013-09-27 15:20:50 2人回复来自

健康咨询描述：我每餐喝普洱菊花茶加决明子水和两个香蕉能减肥吗？

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2013-09-27 15:32:29 我要投诉

      病情分析：
      建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

胡波 120健康网医师协会医师擅长: 各种皮肤病,冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,妇科疑难帮助网友：17774称赞：232

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2013-09-27 15:34:41 我要投诉

      病情分析：
      您好；你描述的这些药有减肥的效果，要养成良好的饮食习惯。
      指导意见：
      用这些药物和食物长期的用药会造成脾胃虚弱，要注意保护脾胃。适当的运动。