7个月宝宝怎样补锌？
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你好。
给7个月的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。
如果缺锌的症状不严重或预防缺锌，一般食补即可。
食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。
用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：
1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。
7个月宝宝缺锌。可以适当补充一些含锌的辅食。奶粉中会含锌。如果吃的母乳，建议母亲多吃一些含锌高的食物，比如。猪肝，白萝卜瘦肉等等。观察一段时间后复查微量元素，如果仍未改善，建议去权威的医院儿科去就诊
病情分析：
你好，根据描述，可以选择补锌口服液
指导意见：
建议购买适合孩子年龄的补锌产品，另外已经七个月，可以增加辅食了
以上是对“7个月宝宝怎样补锌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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