我一个星期都不大便一次

      病情分析：
      你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
      指导意见：
      便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是气血亏虚导致的便秘。
      指导意见：
      可以吃润肠丸治疗，有时间的话去针灸调理一下，效果是不错的，再就是每天晚上喝杯蜂蜜水，有润肠的作用。