宝宝九个月了吃母乳。妈妈的皮肤暗淡无光怎

      病情分析：
      建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。
      指导意见：
      从中医上讲肝血为女性之先天，所以对你自己要养好血，多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。
      

      病情分析：
      这样的情况是因为母亲身体低蛋白血症造成的
      指导意见：
      是需要让母亲多吃高蛋白的食物才能够好转的，比如多吃鸡蛋白和牛肉和淡水鱼等是比较好的
      

      你好，你说的这种情况考虑一个是你休息不好，加上你有些营养不良导致的情况，我建议你最好可以选择鱼肉蛋奶，均衡营养，平时可以补充一些蛋白质，效果其实还是不错的！
      
      以上是对“宝宝九个月了吃母乳。妈妈的皮肤暗淡无光怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！