健康咨询描述: 快生的最后一个星期就开始腰酸,走路都有点歪了,现在顺产生过一周后,还是腰酸,走路也不舒服,坐着还好点。该怎么办?
平时可以用热敷试一下。平时要注意腰部的保暖,晚上睡觉盖好被子。平时要注意腰部的适当活动,不要总是坐着或者躺着、站着不活动,容易给腰部过大的压力导致不适加重。长时间的还是疼痛的话,建议您做一个检查,看会不会是因为产后综合症等等导致的不适。
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