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2013-09-30 09:57:52 我要投诉
可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物，能起到一定的缓解作用。经常性的弯着腰或者长时间的站着、坐着缺少腰部的锻炼，很容易导致腰部压力过大产生不适。跟您平时的工作、生活习惯有很大的关系。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重腰部不适。
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