有问必答网心理健康科失眠 → 身体有气无力好像空空的样子,总是很困不管

身体有气无力好像空空的样子,总是很困不管

男 | 17岁 2013-09-30 15:44:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 身体有气无力好像空空的样子,总是很困不管睡多久只要醒来就累了,头晕乎乎的身体有气无力好像空空的样子,总是很困不管睡多久只要醒来就累了,头晕乎乎的

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-09-30 15:45:49

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,考虑是有身体气虚为止的,有贫血的可能的。
      指导意见:
      你好,对于这种情况,你可以使用生脉饮来治疗的,如果是时间比较久最好是做一下血常规检查来明确,愿早日康复。
      

朱辉宾
朱辉宾 和平县人民医院   主治医师 擅长: 大脑半球肿瘤、鞍区肿瘤、松果体肿瘤、颅后窝肿瘤、垂 帮助网友:70471称赞:3998
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2013-09-30 15:45:53 我要投诉

      病情分析:
      您好;'上述的情况还是多见于情绪因素所导致的植物神经紊乱的现象
      指导意见:
      所以建议你可以到医院去找中医师开些中药调理看,再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等
      医生询问:
      有做过什么治疗吗、效果怎么样?
      

张明
张明 唐山市工人医院   医师 擅长: 心脏内科,神经内科,急诊以及消化科 帮助网友:10404称赞:136
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2013-09-30 15:48:16 我要投诉

      病情分析:
      建议强迫自己做一些事情,还有就是多运动。
      指导意见:
      有了目标做一些事情就会好一些的,而且要多运动,促进血液循环,总睡觉是不会有好转的。
      
      以上是对“身体有气无力好像空空的样子,总是很困不管”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-06-16 17:12:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,17岁正式上高中的阶段,是不是学习压力比较大、精神紧张,导致了睡眠不足,而造成这种困倦呢?建议你学习之余,多进行体育运动,多吃新鲜蔬菜和水果,常吃香蕉,养成良好的作息习惯,早睡早起,这样你描述的症状就会有所改善!
      

庞舒
庞舒 二级心理咨询师 擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭 帮助网友:1587
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2018-06-16 22:34:00 我要投诉

      怀疑是精神压力过大引起的头疼,失眠、浑身乏力症状。建议平时多参加运动。饮食清淡,减少学习工作的时间,不久站久坐。每天户外运动量要保证,睡前可以听一些轻音乐缓解疲劳。
      

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