产后肥胖，用减肥益生菌简菲有用吗？

女 | 30岁 2013-09-30 15:46:00 1人回复来自

健康咨询描述： 162cm，没生孩子前99斤，生完孩子体重长到135斤了，2年了也没有减下来。

曾经的治疗情况和效果：用过运动减肥和节食减肥，也喝过减肥茶等，还有减肥咖啡，减下来很快会反弹回去，现在同事又建议我用台湾减肥益生菌简菲，说是调整肠道微生物达到改善肥胖体质，提升肠道代谢率呢，我也不太懂。

想得到怎样的帮助：请问用减肥益生菌有有吗？没副作用吧？有谁用过呢？

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2023-03-28 10:01:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有速成方法。
      指导意见：
      应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的。