健康咨询描述: 我失眠一年多了,入睡困难,早醒,多梦,眼睛胀涩,老口渴,口腔经常溃疡,指甲有纵纹,甲白少,应该用什么药,
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发躯体不适,睡眠障碍包括入睡困难,早醒,睡眠浅,易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理治疗,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
你好,根据你的描述分析这种情况可能是更年期综合征。建议口服更年康,谷维素,注意休息,放松放松,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,禁食辛辣食物。
你好,很高兴为您提供咨询。口腔溃疡是因为身体的免疫力下降造成的,建议您平时要多做运动,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜补充维生素,晚上按时休息不要熬夜。建议您吃一段维生素B1和谷维素。
以上是对“我失眠一年多了,入睡困难,早醒,多梦,眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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