健康咨询描述: 太阳穴两边一会左边胀痛,一会儿右边胀痛,持续了半年了,没有高血压,也汊没友其他疾病,太阳穴两边一会左边胀痛,一会儿右边胀痛,持续了半年了,没有高血压,也汊没友其他疾病,
根据描述,考虑为血管性头痛。可以适当按摩太阳穴,口服西比灵、复方羊角颗粒。主要注意休息,生活规律,不熬夜,保证充足的睡眠。加强体育锻炼,平常多运动,如晚饭后多散步、慢跑,双休日游泳、登山等,改善紧张情绪,缓解压力。晚上睡觉前热水泡脚,听优美的音乐,喝热牛奶帮助入睡。忌吃腌制、烧烤及辛辣燥热的食物,忌吃牛肉、羊肉等食物,忌喝浓茶、咖啡。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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