肾气虚？阴虚？阳虚？畏寒怕冷，天天感冒

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，肾虚是中医概念，分肾阳虚、肾阴虚，需要中医综合舌脉症辨证的。肾阳虚：如神疲乏力、少气懒言、纳差腹胀、倦怠。畏寒、肢冷、喜温恶寒、尿少、小便清长、面色晄白、声低息怯、精冷、性欲减退、阳萎早泄、自汗、腰酸腿软、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚：如形体消瘦、虚火上炎、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、多梦遗精、头晕失眠、腰酸无力、舌红少苔、脉细数。上面的相关症状，个人可以参考下。个人建议，年轻人不建议药物治疗。清淡易消化饮食调理，适度运动锻炼，增强体质，不要熬夜，养成健康的生活习惯。祝健康。
      

      病情分析：
      你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸undefined

      指导意见：
      畏寒怕这种症状中医认为是肾阳虚，阳气不足的症状，你没精神等症状均是此症引起的，建议饮食上多吃狗肉，羊肉，韭菜和泥鳅来食补，常用的治疗药物有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸和右归丸等。
      
      以上是对“肾气虚？阴虚？阳虚？畏寒怕冷，天天感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！