健康咨询描述: 我的一耳光同事最近几年长胖了很多的,时常听他说胖了是负担,老是觉得气喘的,就是减肥也没有效果的那种,后来去检查身体的时候,查出患了脂肪肝了,想了解下脂肪肝的原因。
想得到怎样的帮助:脂肪肝形成有哪些原因?
根据您的描述判断,患有脂肪肝大多是因为肥胖,腹部脂肪过多,引起肝脏周围脂肪增多引起,治疗方法很简单,减轻体重就可以了。少吃饭,多运动,关键要有毅力,养成习惯就好了。
你好,脂肪肝一般是因为不良的生活饮食习惯,脂肪代谢异常等引起的,可以给予1、饮食疗法,适用于肥胖者和糖尿病、高脂血症患者,但对原因不明和酒精性脂肪肝无效。饮食疗法和锻炼是减低体重的基础。应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食,注意控制碳水化合物的摄取,避免夜宵和暴食,使体重减轻。2、运动疗法,运动疗法主要是去除腹部内脏脂肪。最好的运动类型为有氧运动,如快走、游泳、打乒乓球等,锻炼时人体以有氧分解代谢为主,使血浆胰岛素减少,抑制甘油三酯合成,促进脂肪分解。而短跑、篮球和足球运动等无氧运动,增加机体能量消耗,使糖酵解增加,游离脂肪酸消耗受阻,减肥效果不如有氧运动。3、药物治疗,药物辅助治疗要合理。单纯性脂肪肝不但药物治疗无效,而且用药增加肝脏负担,有害无益。对酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝性肝炎NASH患者,综合疗法加用护肝抗氧化药物治疗,可促进肝内脂肪及伴随的炎症消退,阻止向肝纤维化和肝硬化发展。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
脂肪肝主要和平时过度饮酒,肥肉吃的过多有关系。脂肪肝的患者通过控制饮食,控制体重是可以治愈的。建议少饮酒,少吃油腻性的食物,适当运动控制体重。
以上是对“脂肪肝形成有哪些原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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