脸干，毛孔里有黄色的垃圾

      很高兴为您解答
      1.食物应合理搭配，多吃水果蔬菜，摄取足够的维生素以及微量元素。注意大小便的通常，如果有便秘的症状，一定要多喝水。2.多运动。运动能提高我们的免疫力，也能更好得调节体内的荷尔蒙。而且，该出汗的时候就出汗，这样能使毒素更好地排除体外。3.睡眠不规律是使我们内分泌失调的重要原因，如果你有失眠的症状，尽快调整好睡眠习惯。
      

      你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时就是做好皮肤的清洁，护理，避免紫外线的直接照射，外出的时候一定要注意防寒保暖。
      

      病情分析：：您好这种情况是由于油脂分泌旺盛引起的。指导意见：首先要注意清洁，不要用手抓挠皮肤，手上是有细菌的。不要吃辛辣食品，不要熬夜。不要挤压，否则会留印的。可以用盐摩擦，可以有效的去除。可以每周做两次补水面膜。建议用鸡蛋的内膜敷脸。
      
      以上是对“脸干，毛孔里有黄色的垃圾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！