健康咨询描述: 我很自卑,与人交流有障碍,当与人说话时,老感觉不自然,不舒服。想事情老钻牛角尖,一件事老是翻来覆去想,有思想强迫症,还有忧虑症,每做一件事总会想很多该不该做,这嘛做对不对,做了会怎样,总是压抑自己想做的,慢慢对生活失去了兴趣,我不喜欢这样的自己,您能帮帮我吗?非常感谢
这种情况考虑强迫症引起的可能性大,建议正规公立医院精神科就诊明确诊断,可以口服奥氮平治疗,多参加体育运动,保持心情舒畅,经过调理会好的。
以上是对“我很自卑,与人交流有障碍,当与人说话时,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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