脚跟长骨刺三年啦如何治疗？

      病情分析：
      你这种情况可能是骨质增生形成的骨刺
      指导意见：
      我建议你可以服用骨刺平，抗骨增生丸，抗骨增生片等药物，平时适当补充钙质，适当多吃一些含有钙质较多的海产品
      

      您好，一般治疗
      可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。
      药物治疗
      消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
      

      你好，从你描述的情况上看，考虑是跟痛症引起的，建议穿高帮松软的运动鞋，可以垫后脚跟挖空的鞋垫，避免穿皮鞋，以及布鞋，避免长距离行走以及剧烈的跑跳运动，晚上可以用温开水泡脚，口服活血化瘀药物。
      
      以上是对“脚跟长骨刺三年啦如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！