健康咨询描述: 还有半年就要孩子,我想问一下一个星期吃一个海参好吗?另外怀孕前就听轻音乐有好处吗?最后一个是叶酸是药吗
曾经的治疗情况和效果: 还有半年就要孩子,我想问一下一个星期吃一个海参好吗?另外怀孕前就听轻音乐有好处吗?最后一个是叶酸是药吗
想得到怎样的帮助:还有半年就要孩子,我想问一下一个星期吃一个海参好吗?另外怀孕前就听轻音乐有好处吗?最后一个是叶酸是药吗
备孕期间以后饮食没有特别的禁忌,只要以前吃过的不过敏的东西都可以吃,要需要注意的,就是适当补充叶酸,一般是含叶酸的复合维生素。饮食上总体清淡,好消化,又营养,易吸收。
你好,备孕前三个月,优生优育角度,都建议口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,是药品,不是保健食品,至于吃海参,不是太建议,因为海参我们吃的大部分都是干海参或是及食的,都是经过加工的,大部分有甲醛,色素的,是不安全的,孕早期需要的营养比较少,平时饮食就可以了,不需要大补的
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