夜里睡觉经常小腿抽筋

      病情分析：
      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，建议你可以先服用些钙剂来补充一下，
      指导意见：
      然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
      

      指导意见：
      一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油，睡觉前要注意保暖，热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生。
      

      你好，根据你的描述，你的所說的情況說明你處於抽筋的狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。
      
      以上是对“夜里睡觉经常小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！