我今年19岁，记得初中只有一点白头发，现

      病情分析：
      您好，说实话一般目前对于白头发，目前还是没有什么好的办法的，所以还是得从最基本的方法
      指导意见：
      也就是注意头发的护理，可以用点霸王洗发露，再有就是可以常规多吃点核桃黑芝麻之类的东西
      

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，白头发多说明肾虚的表现。
      指导意见：
      建议可以多吃黑色的食物，黑米，黑豆，黑芝麻，补充蛋白质，维生素E治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。
      指导意见：
      每天坚持进行头部按摩，并且保持心情愉悦。选择适合自己的一种食疗方法，比如取黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用
      
      以上是对“我今年19岁，记得初中只有一点白头发，现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长白头发有时和家族遗传有关系
      指导意见：
      一般年轻的时候长白头发和家族遗传的关系较大，或者是由于压力过大导致，如果是由于压力过大导致白发，建议每天可以放松心情、减少压力。