人胎盘怎么吃有滋补和营养

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是肾气虚弱的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是补肾为主的，效果不错的，同时建议注意增加营养的，还需要注意保暖的
      

      病情分析：
      肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
      指导意见：
      建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。