昨天右手腕上长了一个像骨头样子东西，现在

      病情分析：
      昨天右手腕上长了一个像骨头样子东西，现在有点痛，还有点抽筋，考虑是腱鞘囊肿，这个是外科常见的疾病。
      指导意见：
      可以去医院外科检查，如果是腱鞘囊肿，治疗就是手术，这个是小手术，不要担心。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是腱鞘囊肿造成的。
      指导意见：
      腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块。主要为腕背部、腕掌部或足背部出现腕豆至拇指头大小的半球状肿块，质硬，有弹性，基底固定，有压痛。多见于青年和中年，大多逐渐发生或偶尔发现，生长缓慢。极少数病例，囊肿可自行吸收，但时间长。多数病例经非手术治疗，疗效较好，但可复发。极少数病例需手术切除，效果良好。