做锻炼后直接睡觉起来腹部肌肉麻木、头昏沉

      病情分析：
      你好，麻木可以由糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。
      指导意见：
      建议到医院神经内科进行检查，明确病因再治疗。注意颈椎病的可能。
      

      病情分析：
      这样的情况是因为锻炼的强度比较大导致肌肉内乳酸堆积造成的
      指导意见：
      是需要以后锻炼要适当然后洗一个热水澡在睡觉就会好转了，注意睡觉的时候不要使用太高的枕头
      

      病情分析：
      你这样看看消化有无异常，睡眠的问题，肝脾不足，气血虚等有关
      指导意见：
      应该注意饮食的均衡性，合理的多按摩一下，调整心情不要太劳累，可以查一下血压，血糖，有无感冒等
      
      以上是对“做锻炼后直接睡觉起来腹部肌肉麻木、头昏沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况，一般是运动相对过度的表现，
      指导意见：
      这个腹部的肌肉麻木，一般是锻炼腹部的肌肉导致的局部的肌肉无氧代谢导致的乳酸堆积引起的，而这个头部的昏沉，一般是血液代谢，后乳酸对神经组织的影响而致，持续了几天的，是可以用塞来昔布和舒筋胶囊等调理的。