每天晚上喝脱脂奶粉有什么好处或是什么坏处

      你好，建议是在早上起来吃早餐的时候可以服用一杯奶粉，脱脂奶粉能具有营养，可以保证身体的，各种微量元素，同时脱脂的奶粉是不含有脂肪的，所以可以起到减肥的功效。
      

      你好，根据你的描述脱脂奶粉只能减少你脂肪的摄入,并不能起到减肥的作用。如果你全天的饮食都在控制脂肪摄入的话,因为身体的日常所需,会燃烧身体脂肪,也是会起到些许减肥效果的。建议采取更健康的方式瘦身。
      

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持.
      指导意见：
      不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药.
      
      以上是对“每天晚上喝脱脂奶粉有什么好处或是什么坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！