一次落枕后，没力气，感觉身体不属于自己。

      病情分析：
      落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。
      指导意见：
      取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。

      落枕多因睡姿不当，或者风寒侵袭项背局部，局部脉络失和所致，发病每天早上晨起后表现为一侧，被牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散。建议您，取压痛明显的一穴位用指压法，以患者能忍受的限度，同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大逐渐增强，指压的时间一般在15到20分钟左右，每日一次。
      

      贫血患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      
      以上是对“一次落枕后，没力气，感觉身体不属于自己。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！