过度肥胖引起的烦恼，求解决

女 | 15岁 2013-10-08 23:06:00 1人回复来自

健康咨询描述：身高一米六，体重90公斤....学习繁忙，七点去九点回家。不能控制食欲。有辆自行车。。您们能帮我制定一个计划吗？

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何医生 医师擅长: 实验室检验，病理诊断，两性健康，性病艾滋病实验诊断帮助网友：51751称赞：370

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2013-10-08 23:16:19

      病情分析：
      建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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