单位体检说我有轻度脂肪肝，请问平时的日常

      病情分析：
      你好，到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。
      指导意见：
      你好，注意事项：1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。
      

      病情分析：
      你好。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。
      指导意见：
      脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与分解保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。脂肪肝的治疗包括去除病因，控制饮食，调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼。一定要忌烟酒，饮食要清淡低盐。不要熬夜。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那这时检查出有患了轻度脂肪肝的病情了，这时可在化验一下肝功能看看的好，如果说肝功能是正常的，可先暂时不用做治疗的
      指导意见：
      平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。
      
      以上是对“单位体检说我有轻度脂肪肝，请问平时的日常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般脂肪肝是可逆性的，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的。
      指导意见：
      1、建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果，低糖饮食,增加蛋白质食物，不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）。
      2、适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步，6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
      3、肝功能正常是可以不治疗的，肝功不正常就保肝治疗，建议口服复方维生素B、维生素C、肌苷片。保肝治疗药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害，因为任何药物都要通过肝脏代谢，都会或多或少加重肝脏损害。
      脂肪肝并不可怕,早期发现积极预防治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症.。
      

      病情分析：
      脂肪肝是由于吃的太油腻或者蛋白摄入不足，缺少运动导致的。
      指导意见：
      想改善的话，建议你少吃油腻，多吃蛋白，每天下午一个小时的有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
      指导意见：
      平时饮食注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪，多食新鲜的蔬菜，水果，少食油腻，动物内脏，禁烟酒，多运动，控制体重。