左旋酵素1+1比左旋酵素燃脂咖啡更好
女 | 22岁 2013-10-09 14:53:23
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健康咨询描述： 听朋友说左旋酵素1+1比左旋咖啡好。朋友说喝过燃脂咖啡，没什么效果，他说适量的运动配合左旋酵素1+1，每天喝效果虽然慢，但是有效。
曾经的治疗情况和效果： 朋友说喝过燃脂咖啡，没什么效果，他说适量的运动配合左旋酵素1+1，每天喝效果虽然慢，但是有效。
想得到怎样的帮助：减肥用左旋酵素1+1怎么样？
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2013-10-09 15:02:16 我要投诉
病情分析：
您好，减肥需要注意的是不要盲目的跟风或者盲目的相信市面上那些减肥广告，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。
指导意见：
减肥需要从心态、运动、饮食等方面进行改变，长期坚持按方法执行，从而达到健康标准，建议可以采用运动减肥比如做减肥操、跳绳减肥法、游泳减肥法、慢跑减肥法等，还有就是科学合理的控制饮食，要少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。最主要的是要建立起减肥信心，坚持不懈的努力定会成功。希望能够帮助您，愿健康快乐！
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