脚扭伤后，现在不疼了，但一直消不了肿
健康咨询描述： 左脚关节扭伤后到现在有两个多星期了，去医院拍片子，没有伤到骨头，医生也不给我开药，说这得慢慢才能好，现在不疼了，可以下地走路了，但关节处还没有消肿，而且还不是很灵活，走路还是一瘸一拐的，上下楼也不是很顺畅，我每天都用热水泡脚，外喷云南白药气雾剂！请问医生，我这种情况要怎样才能完全康复？大概需要多久呢？
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病情分析：
你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
指导意见：
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
没办法减少太多的活动，只能慢慢的走路，那我这样多久能好？时间会不会太长？？？
病情分析：
你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等
指导意见：
建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。
睡觉的时候脚关节发热，能把被窝弄的好烫，出很多汗，不知道为什么，属于正常现象吗？
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