肛门松弛了怎办

      病情分析：
      肛门松弛多是因为慢性结肠炎导致。
      指导意见：
      临床表现是结肠反应性异常增高，也就是饮食不洁，心情郁闷，喝冷空气都会引起。并会出现腹痛和里急后重的症状，此病病程较长，容易反复发作。
      

      病情分析：
      你好！你好，这种情况可以进行提肛锻炼，同时找出导致松弛的原因进行改正。
      指导意见：
      建议：这种情况可以进行提肛锻炼，提肛运动坐,卧和站立时均可进行，另外注意是否有肛周疾病，可以到医院肛肠科就诊检查一下。
      

      病情分析：
      您好，肛门松弛多由一下几种原因造成：
      ①肛管直肠结肠疾病：最多见为直肠肿瘤及炎症性疾病，直肠肿瘤浸润破坏括约肌，溃疡性结肠炎，克隆病引起直肠炎症长期腹泻，完全性直肠脱垂引起肛门松弛，阴部神经牵拉受损等，
      ②创伤主要是括约肌损伤：最多见的原因是肛管直肠部手术和产伤，尤其是高位肛瘘手术破坏肛管直肠和括约肌，产伤中第三度会阴撕裂。此外，内痔、肛裂、直肠脱垂琢直肠肿瘤等手术处理不当，或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等均可引起肛门失禁。
      ③神经系统疾病：如中枢神经系统疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤;
      ④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍均可导致肛门失禁。
      指导意见：
      应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
      应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5～10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2～3分钟左右，然后擦干肛门（有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏），站起身来，将肛门用力向上提缩20～30下。
      应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。老年人每天可在早晨空腹时饮用一杯（约300-400毫升）温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于老年人缓解便秘。
      
      以上是对“肛门松弛了怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！