健康咨询描述: 喝了柠檬蜂蜜水之后喝牛奶好吗,现在是快要17岁了,想长高,就想到喝牛奶,但是是长得有点肉的,155左右,有点便秘,想说喝柠檬蜂蜜水会助消化,通便。但是好像蜂蜜跟牛奶不能一起喝,请问要怎么做才好
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请问该怎么做可以长高一点,还可以瘦下来
病情分析:
不能
常见可增高食物①每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;
指导意见:
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁鱼,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;
⑥橘子,利于钙吸收
⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝
病情分析:
柠檬是酸的而牛奶是碱性,酸碱中和,就没有效果了,而且,记得在政治书上看过,牛奶和柠檬是不可以加在一起的,会结块的,也就是会发生化学反应的!
指导意见:
所以不可以先后也不因为东西都是吃到胃里,不管先后,它们都会在胃里集合,然后反应,这样是很危险的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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