健康咨询描述: 都睡眠不好,有时候是整晚的睡不着,一点点声音就醒了,换了地方睡不着,有人睡在身边 也睡不着,结果白天上班都没有精神了,头痛得要命.我感觉晚上睡觉非常痛苦,在这里想问问大家,失眠怎么治疗?本来打算去康宁医院看看的,但朋友说那边看失眠不行,没有效果,叫我去专业看失眠的深科失眠抑郁研究院治疗,说是深圳这边最好的专科失眠医院,想详细了解下他们研究院。
曾经的治疗情况和效果: 没有去医院看过
想得到怎样的帮助:专业的解答
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等,
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,到正规的医院神经内科检查就可以的
病情分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
指导意见:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
您好,这可能是由于平时的生活和工作压力较大引起的
指导意见:
建议您保持一颗平静的心态,加强运动,服用适当的安眠药有助于睡眠
以上是对“深圳康宁医院失眠科治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,失眠有多种原因,首先放下心理压力,睡觉前让头脑清空,睡前不喝刺激性的饮料,不看刺激性的画面。白天睡眠时间控制在半小时左右。晚上可以食醋一汤匙,用温水饮之,也可以用醋水洗脚。
你好,失眠是由于脑神经递质紊乱刺激大脑皮层过度兴奋导致的睡眠障碍,长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,最大影响是精神方面的,严重一点会导致抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,甚至精神分裂症,严重影响你的工作学习。在没有明确病因之前建议不要盲目用药,及早到医院做个详细的EFG脑神经递质检测,检查清楚原因及时对症治疗才能治愈。我院除了硬件设备更专业先进外,独家专利疗法“ALPHA立体醒脑”更是颠覆了传统医院主要依靠药物治疗的方法,通过物理磁络和阿尔法(ALPHA)自然声效,只有少量控制药物治疗,没有传统治疗的毒副作用和高复发率,同时能让患者的脑电波呈现高频的阿尔法状态,保持良好的精神状态。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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