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鸡蛋蛋白吃多了有好处吗？我先生锻练，每天

男 | 44岁 2013-10-10 22:07:06 2人回复来自

健康咨询描述：鸡蛋蛋白吃多了有好处吗？我先生锻练，每天回来都吃五个鸡蛋蛋白，不知道好不好鸡蛋蛋白吃多了有好处吗？我先生锻练，每天回来都吃五个鸡蛋蛋白，不知道好不好

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2013-10-10 22:09:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况是不需要担心的，可以这样做。
      指导意见：
      在大量锻炼之后，需要多补充一些蛋白的，这样也有助于肌肉的生长，对身体没有什么害处。

王桂菊朝阳县木头城子镇中心卫生院主管护师擅长: 肺炎，支气管扩张，支气管哮喘，肿瘤。心内科冠心病，帮助网友：3218

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2013-10-10 22:10:14 我要投诉

      病情分析：
      人体在不同的生理阶段对氮的需求不同
      指导意见：
      根据你叙说的情况，5个蛋白已经超过人体每天的必需量，这样一个是造成物质的浪费，另一方面是会加重代谢