您好，我觉得自己脸脖子有点水肿，有好多软

      病情分析：
      你好，您的情况有可能还是气血不畅引起的。
      指导意见：
      可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式
      

      病情分析：
      你好，你说的情况可能是局部的淋巴结肿大的
      指导意见：
      建议去医院检查看看的，注意饮食的清淡，注意不要吃辛辣油腻的食物，保持生活的规律，注意运动。
      

      病情分析：
      你这样的情况一般的和身体的肥胖，消化不好有一定的关系，应该注意看一下有无异常的腹泻睡眠不好
      指导意见：
      应该注意查一下血尿，注意合理的运动减肥，看看有无月经不调，便秘等影响，注意按时睡眠
      
      以上是对“您好，我觉得自己脸脖子有点水肿，有好多软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      那根据你描述的这个情况呢，一是感冒引起的这些症状，二是你到医院去检测一下，做一个B超是不是甲状腺一类的疾病，别自己在家猜测做一个鉴别诊断。