皮肤暗黄，额头和下巴痘痘较多
女 | 19岁 2013-10-11 19:07:35
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健康咨询描述： 额头有较小、较多的痘痘，鼻子旁也开始再长了，下巴上有很多，一段时间稍微好点，果断时间又严重了，新张的痘痘还较大，红红的。并且已经留下了很多痘印。没有刘海
曾经的治疗情况和效果： 前一周洗了一款洗面奶，后来发现痘痘加重了。所以现在基本上是用热水洗脸，没有洗洗面奶什么的，其他产品也没用
想得到怎样的帮助：因为平时在学校，希望能给我一些在生活中怎么注意痘痘增多的建议
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医生回复区
2013-10-11 19:13:22 我要投诉
病情分析：
您好：脸上长痘痘首先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。
指导意见：
合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物（如辣椒、葱、蒜等）；少吃油腻食物（如猪油、牛油、乳酪等）；少吃甜食坚果（如糖、巧克力、咖啡类）；少吃上火发物（如狗/牛羊肉，鱼虾等）；少吃高碘食物（如海鲜、海带，紫菜等）；少吃生冷食物（如冰淇淋、可乐）；少吃油炸烧烤类食物（薯片、炸鸡肉），保持大便通畅，及时进行治疗。
希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。
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