晚上跑步导致非月经期来少量月经

      病情分析：
      月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致或者是因为气血不足导致的
      指导意见：
      治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊，调理气血，平衡内分泌显著，在月经前的时候多吃些大枣、阿胶等益气养血的滋补药，保持好的心情。
      

      病情分析：
      能引起您这样的情况原因有很多，如阴道膜破损、子宫颈和子宫内膜出现炎症等。
      指导意见：
      建议您还是应该及时去医院做个详细的检查，最好是做个阴道镜检查，确诊治疗。自己不要盲目用药，容易引起副作用的。平时注意多吃谷物和新鲜水果蔬菜，饮食上吃清淡一些的东西，酒类和咖啡是不可以喝的。