健康咨询描述: 精神易紧张,敏感,对别人说得话太在意,前段时间生了场病,现在有点精神脆弱,对于别人的不幸特别同情,自己都会精神激动,怎么情况,怎么办
病情分析:
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
指导意见:
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
病情分析:
您好!这具体的还是到医院检查一下,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,
指导意见:
多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,祝您早日康复。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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