血糖高的人可以吃薏仁粉吗？

女 | 30岁 2013-10-12 21:25:12 1人回复来自

健康咨询描述：早上兑在牛奶里可以吗？听说还可以降血脂

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2013-10-12 21:26:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，血糖高的人可以吃薏仁粉。
      指导意见：
      饮食方面平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的，加强体育锻炼，保持良好的心态

2013-10-16 13:48 ask44324423a9 追问

燕麦片听说无糖的对降血脂有好处，早上兑牛奶是不是也可以吃？不过貌似能量也挺高的。酱油醋是普通炒菜凉拌的时候用，但里面成分都有白砂糖，不知道能不能吃？还有辣椒，熟个人喜好。燕麦片一次吃多少合适？每周吃几次呢？我都喝脱脂牛奶，谢谢。

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