我是不是得了抑郁症？心情很低落，该怎么办

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，有时候，
      指导意见：
      一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。...
      

      病情分析：
      您好，首先很高兴我能为您服务。在生活中难免会发生一些让我们心烦意乱的事，这都是常见的。
      指导意见：
      我建议您，您可以与他人进行交流，可以经常出去走走，游玩，适当倾听轻音乐，避免过度紧张。
      

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况也不一定达到抑郁症的程度的，不要过于担心，每个人遇到这些事都会很烦心的，不管怎样，都要自己调整自己的心情，不要任由自己的坏情绪侵占支配自己，多做情绪的主人，不开心了就去发泄，事情一件一件地去解决，多和亲人朋友沟通交流，及时的倾诉出去坏情绪，及时调节过来，就不会抑郁的，加油，相信你，你肯定会很快就走出坏情绪的，相信自己。
      
      以上是对“我是不是得了抑郁症？心情很低落，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个不是郁郁症的，是因为生活突遭变故引起的一系列的不适，买房没有着落，自己又丢了工作，另外和家人的意见上不统一。所以导致心情比较低落，你这个情况，要打起精神来首先你要解决的是你的工作问题，先要保证自己有一份稳定的收入然后再男友解决购房问题，生活就会顺当起来的