健康咨询描述: 我眼睛近视,经常玩手机,晚睡早起,一起来就是手机玩着,,要怎么才能改良?我眼睛近视,经常玩手机,晚睡早起,一起来就是手机玩着,,要怎么才能改良?
病情分析:
你好!情况已悉,有可能是用眼过度引起的以上症状。
指导意见:
建议你可以口服石斛夜光丸和健脾丸,不要用眼过度,可以吃红萝卜,会改善你的症状。
服用要多久?
要根据你的病情。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,主要是要养成良好的用眼习惯。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议平时合理用眼,注意眼部卫生,做眼保健操,使用滴眼液缓解视觉疲劳,多吃含维生素A的食物。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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