三高病人吃什么好敬请你们回答!

      三高主要是指高血压，高血脂及高血糖，一般治疗主要是控制血压，血脂及血糖治疗。食物的话主要是低盐低脂低糖饮食，配合适量运动一般还好的
      

      病情分析：
      甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高,饮酒则会加速甘油三酯的合成;控制饮食是首要的治疗和预防手段，
      指导意见：
      甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次，就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗，从而才能使甘油三酯水平恢复正常。
      

      病情分析：
      所谓三高即血压高、血糖高、血脂高。
      指导意见：
      三高病因同源，并且互相影响，是心脑血管疾病的危险因素，应该给予控制。1、控制饮食，每天主食（面粉）控制在400g以下、食油25g（包括肥肉）以下、食盐低于6
      、饮酒低于25g酒精含量的白酒或酒饮料、除面粉外不能再吃糖类食物、适当多吃水果蔬菜；2、每天坚持有效运动1小时以上；通过上述两项控制体重在正常范围。3、还要保持心理平衡，避免紧张和压力。
      
      以上是对“三高病人吃什么好敬请你们回答!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！