健康咨询描述: 哺乳期吃黄鳝可以有催乳效果吗?怎么样吃效果最佳!
曾经的治疗情况和效果: 奶少
想得到怎样的帮助:吃黄鳝是否可以催乳,如何烹制黄鳝效果最佳
哺乳期可以吃黄鳝。哺乳期吃黄鳝的好处:黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高。鳝鱼含丰富的维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。另外,它还含有丰富DHA和卵磷脂,具有补脑健身,很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。所以哺乳期间可以吃,对产后妈妈的身体和宝宝的发育都有很好的作用。
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