健康咨询描述: 1.腰容易酸,口容易渴,免疫力弱,有一点贫血,容易累,缺血、2.经常1.腰容易酸,口容易渴,免疫力弱,有一点贫血,容易累,缺血、2.经常
病情分析:
首先的应该要考虑和有不规律的饮食或生活习惯导致的,其次的也要排除是否有身体的抵抗力降低导致的
指导意见:
应该要养成规律的生活习惯,其次的我主张你应该要做个肝胆功能和血糖的检查来排除是否有异常存在的。
病情分析:
你的情况可考虑是缺铁性贫血的原因,缺铁性贫血常见症状有:头晕乏力、易倦、免疫力低下、面色苍白萎黄、食欲减退等,建议你服用铁剂补铁治疗,另外食疗辅助会更好。
指导意见:
铁剂可以服用铁之缘片,补铁补血安全无刺激,口感好无铁腥味,补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物,有助于改善贫血。注意平时要注意适当活动,保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡,不利于铁元素的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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