怎样才能更快更有效的治头屑
女 | 12岁 2013-10-13 19:40:21
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健康咨询描述： 偶尔会很痒，俯头一抓头发会挑一层头屑，就一根头发，发根就有难弄的头屑
曾经的治疗情况和效果： NO
想得到怎样的帮助：想尽快的治头屑
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医生回复区
2013-10-13 19:53:00 我要投诉
病情分析：
你好，产生头皮屑的原因：在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。
指导意见：
在平时的生活中就应该注意以下几个问题：良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
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