健康咨询描述: 大腿和肚子脂肪较多。身体良好...............................................
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
病情分析:
您好,很高兴为您解答,如果在日常的生活中频繁的吃减肥药会造成恶心,呕吐,出现经期紊乱等情况,影响到您的正常受孕
指导意见:
为了您的健康,建议您在以后的生活中要注意尽量不要服用减肥药,平日里按时作息,多吃一些青菜,水果等食物,尽量少吃油腻的食物,每天坚持跑跑步等,运动的时间控制在20分钟左右
病情分析:
你好,建议是不要吃是比较好的。这个其实是骗人的不要使用为好。
指导意见:
如果需要减肥的话建议你是注意得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上为好,男生不要偷懒
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