健康咨询描述: 肚子痛到整个人弓起来,走路只能弯腰......挣扎着跑去给这三条换水喂食,踩在小板凳上才弯着腰把鱼缸从冰箱顶上拿下来。我被查出患有脂肪肝,还是中度的。这让人很是郁闷,因为我平时有坚持运动的习惯,天天打球1个小时左右。平时不喝酒,爱吃肉。
想得到怎样的帮助:脂肪肝高怎么办
你好,对于中度脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量就可以了。适当减少食量控制体重增长,特别减少脂肪糖类的摄入,多食些豆制品,含有B族维生素的食物,使病情好转或停止发展。希望对你有所帮助
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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