经常晚上不吃饭回瘦下去吗

女 | 18岁 2013-10-14 19:15:02 2人回复来自

健康咨询描述：去年开始体重一直上升，可能是因为上班的原因一直在外边吃饭，晚上还吃夜宵之类的，目前晚上经常的不吃晚饭，或是偶尔吃一点米面之类的会不会就反弹啊。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，

想得到怎样的帮助：请问晚上经常的不吃晚饭，或是偶尔吃一点米面之类的会不会就反弹啊？

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      你好，是会的，晚上不要吃面食，可以喝奶。。
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      这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！