健康咨询描述: 家族高血压症,28岁血压高现在63岁了,血压最高时220~~120,现已有冠心病,粥样硬化,还有巨红细胞贫血 。现检查出右颈动脉血管壁上有小斑块,平时爱打哈欠,感觉气短,光想出长气,晚上睡眠质量不好,不过我心态还不错,精神还好,比较爱说笑。
曾经的治疗情况和效果: 住 过两次医院,做过心脏造影,没下支架。说我主动脉没有堵塞,动脉血管硬化快达到百分子六十,左眼眼底09年出过血,做过激光,今年八月中旬开始左眼比右眼小一点。两次都是按血压高冠心病入院得。
想得到怎样的帮助:想让专家告诉我怎样预防斑块脱落,平时应注意哪些方面,适于哪些运动,饮食方面怎样调理,还需做哪些检查。每年应做哪些体检,殷切盼望专家告知,谢谢!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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