有没有改善例假期间腰疼的方法？

      病情分析：
      1,腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见，劳动后更为加重。
      指导意见：
      此外一些肾结核等建议你拍个腰部的片子，检测一下尿常规，肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明确病因之后在治疗
      

      病情分析：
      你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
      指导意见：
      建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。