如何睡觉不打呼噜怎样睡不打呼噜

      病情分析：
      这个打呼是有原因的，所以这个针对病因进行治疗就可以了，是肥胖引起的，就可以减肥
      指导意见：
      有鼻炎的就治疗鼻炎咽喉炎扁桃体发炎这些，消除了病因自然就可以达到治疗的效果的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述和疑问，了解如何睡觉不打鼾。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述和疑问及年龄，打鼾除了肥胖、睡眠姿势不佳引起外还需要排除咽喉部疾病，最好到医院请耳鼻喉科医生检查咽喉部是否存在异常，然后结合身高体重确定是否存在肥胖，综合分析后确定如何治疗比较好。