健康咨询描述: 长期穿高跟鞋会长不高吗?
病情分析: 你好,目前没有什么长高的特效药,只有通过饮食和运动来长高. 指导意见: 目前最好的运动方法就是打篮球,跳高和爬山.饮食平时注意多吃蛋白质,比如面粉,小麦,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,蛋,牛奶,深色蔬菜等.平时睡觉把腿伸直.
我连续一个月晚上都跳绳和摸高,为什么都没有怎么高?
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